2022西淀川区健康いきいき展に出展(10/22)

10月22日に開催された2022西淀川区健康いきいき展にて、

あおぞら財団も出展しました。

 

健康いきいき展は3年ぶりの開催です。

コロナ禍の中ということで、例年実施していたハイチェッカーでの肺年齢チェックは行わずに、

代わりに呼吸筋ストレッチ体操を行いました。

他の団体も試食や接触をできるだけ避け、感染対策を行いながらの実施でした。

 

 

 

 

環境再生保全機構の呼吸筋ストレッチ体操の動画を見ながら、

体操を行います。動画は10分ほどで、のべ80人ほどの方が参加してくださいました。

 

 

今はコロナ禍とういことで、マスクで息苦しくなっている方もたくさんおられます。

 

呼吸筋を鍛えることで、呼吸を楽にすることができますし、肩こりもすっきりします。

みなさん体操のあとはすっきりした顔をして帰っていかれました。

 

 

 

独立行政法人環境再生保全機構:呼吸筋ストレッチ体操動画

 

https://www.erca.go.jp/yobou/pamphlet/form/00/archives_30220.html